低糖質おやつ

糖質制限ダイエットをしていると、どうしても甘いものが恋しくなる瞬間がありますよね。でも、市販のお菓子は砂糖や小麦粉が多く含まれていて、糖質量が高いものがほとんど。そんなときに重宝するのが、手作りの「低糖質おやつ」です。今回は、糖質制限中でも...